Спортивный массаж в Химках

Центр массажа и коррекции фигуры Master’s Body приглашает на спортивный массаж в Химках.

Спортивный массаж представляет собой комплекс приемов, направленных на подготовку тела к физическим нагрузкам, восстановление после занятий спортом, а также для ускорения восстановления после травм. Процедура показана активным людям, которые занимаются спортом или ведут здоровый образ жизни.

от 2 200 рублей
Наши специалисты
prev
next
Климчук Татьяна Александровна
Нахожев Алексей Сергеевич
Гарманов Алексей Алексеевич
  • Описание процедуры
  • Запись на консультацию

Описание процедуры

Профессиональные спортсмены, любители и просто люди, ведущие активный образ жизни, знают, что мышцы необходимо держать в тонусе и правильно подготавливать к физическим нагрузкам. Для этой цели был разработан спортивный массаж. Он помогает предотвратить травмы, повышает выносливость. После тренировок массаж проводят для расслабления, снятия усталости и реабилитации после травм.

Спортивный массаж может быть:

  • общим – прорабатывают все тело (разные участки и группы мышц);
  • местным – уделяют внимание одной конкретной зоне.
Техника выполнения массажа зависит от поставленной цели.

Виды спортивного массажа

  • тренировочный;
  • предварительный;
  • восстановительный;
  • массаж при травмах.
Вариант определяется мастером на основании пожеланий, состояния здоровья, вида спорта, которым занимается клиент.

Кому рекомендован спортивный массаж?

  • Начинающим и профессиональным спортсменам.
  • Людям, ведущим активный образ жизни.
  • Испытывающим постоянные физические нагрузки.
  • Тем, кто хочет увеличить мышечную массу, укрепить организм.
  • После травм или длительного перерыва в занятиях спортом.

Наряду с показаниями, существуют и противопоказания:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • гипертония;
  • беременность;
  • наличие камней в почках;
  • обострение хронических заболеваний;
  • онкологические заболевания;
  • психические расстройства.
Если у вас возникли сомнения, лучше проконсультироваться со специалистом.

Правила и тонкости проведения спортивного массажа

К основным приемам спортивного массажа относятся – поглаживание, разминание, растирание, вибрация. Главное правило спортивного массажа - каждая мышца должна быть проработана от конца к началу. Массажист движется в сторону лимфатических узлов, это помогает стимулировать нервные центры для повышения выносливости организма. Сами лимфоузлы массировать нельзя. Движения активные, их интенсивность в ходе массажа нарастает. Глубина действия всегда индивидуальна. В процессе сеанса для усиления эффекта могут использоваться специальные мази и кремы.

Какой результат вы получите?

  • Общеукрепляющее, стимулирующее и расслабляющее действие.
  • Снижение риска травматизма.
  • Стимуляция лимфотока и кровообращения снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
  • Минимизация воздействия молочной кислоты на организм.
  • Увеличение объема мышечной ткани, обогащение ее кислородом и выведение шлаков.

Техникой выполнения спортивного массажа в Химках владеют не многие. Настоящих профессионалов найти не просто, однако в центре массажа и коррекции фигуры Master’s Body вас ждут лучшие специалисты!

Записаться на процедуру в центр Master’s Body можно на сайте или по телефону: +7 929 507 03 08. Кроме того, центр Master’s Body оказывает и другие услуги - лечебный массаж, антицеллюлитный массаж.
Записаться на консультацию
Оставьте заявку и наш специалист свяжется с вами для уточнения записи
Нажимая кнопку «Записаться», вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Адреса центров

Новокуркинское шоссе, 47 г. Москва
Новокуркинское шоссе, 47 г. Москва

Центр Master’s Body Новокуркино - небольшой, но очень удобный и уютный центр рассчитанный на одного посетителя. В студии есть все необходимое для быстрой и качественной коррекции фигуры.

К вашим услугам кабинет гидромассажа ( лечебные ванны и подводный душ массаж) кабинет массажа и коррекции фигуры.

Телефон
Режим работы
Ежедневно: 9:00-22:00
Почта
info@mastersbody.ru
Записаться
улица Лавочкина, 13к2 ЖК ДУБКИ г. Химки
улица Лавочкина, 13к2 ЖК ДУБКИ г. Химки

К вашим услугам: кабинет гидротерапии душ-шарко, кабинет  аппаратной коррекции фигуры, кабинет массажа.

Телефон
Режим работы
Ежедневно: 9:00-22:00
Почта
info@mastersbody.ru
Записаться
улица Соловьиная роща, дом 11 г. Москва
улица Соловьиная роща, дом 11 г. Москва

К вашим услугам: обрядовый хамам, душ массаж шарко, гидромассажная ванна подводный душ массаж, 4 массажных кабинета, кабинет эстетики лица.

Телефон
Режим работы
Ежедневно: 9:00-22:00
Почта
info@mastersbody.ru
Записаться
Другие услуги
Отзывы
prev
next
Оксана Борисова
03.07.2020

О Наталье Леоновой

Наталья – супермастер! Лучший из лучших! Глубоко знает анатомию на 5+ баллов! И на 100 % применяет свои знания в массаже, Очеень сильные руки. Наталья – человек с огромной позитивной энергией. После ее массажа не хожу, а летаю, хотя давно уже не фея.

Читать дальше
Анна Меркулова
21.08.2020

О Алексее Гарманове

Алексей очень профессиональный и уважительный молодой человек. Огромное спасибо за массаж и внимательное отношение к клиенту!

Читать дальше
Алексей
18.09.2020

О Анне Лысяковой

Анна профессионал своего дела. Прессотерапия – процедура очень полезная, уже после 3го сеанса объем талии уменьшился на 1 см, спали отеки на ногах. Анна помимо процедуры дает еще много полезных советов по питанию и образу жизни.

Читать дальше
Анна Мельникова
14.10.2020

О Татьяне Климчук

Мне очень нравится специалист Татьяна. Опытная, знающая, внимательная. Золотые руки! Помимо массажа дала много хороших советов, наклеила пластыри на проблемные зоны, облегчила состояние. Очень рекомендую!

Читать дальше
Виктория
05.11.2020

О Алексее Нахожеве

Впервые на сеансе я смогла расслабиться и отдохнуть. Вышла обновленным человеком! Очень советую прийти к Алексею, так как за последние пару лет лучше мастеров не встречала!!

Читать дальше
Наталья Горская
23.11.2020

О Наталье Леоновой

Наталья прекрасный знаток своего дела, клиентоориентированный специалист. Человек с солнечной энергетикой, это очень важно, когда доверяешь свою красоту. Я очень довольна эффектом после массажа лица. Наталья все объясняла, давала полезные и действенные рекомендации по ходу массажа. Рекомендую от души!

Читать дальше
Все отзывы
Закрыть
Записаться на процедуру
Оставьте заявку и наш специалист свяжется
с вами для уточнения записи
Выберите центр
Нажимая кнопку «Записаться»,
вы соглашаетесь на обработку
персональных данных
Товар добавлен в корзину!
Закрыть
Купить абонемент
Выберите абонемент
Выберите центр
Сумма к оплате
5 500 руб.
Контактные данные
*Обязательные для заполнения поля
Связаться с менеджером
Нажимая кнопку «Купить» или
«Связаться с менеджером»,
вы соглашаетесь на обработку
персональных данных